Korzy艣ci I Zalety Imbiru Dla Zdrowia

Loading...

Loading...

Korzy艣ci zdrowotne imbiru (Zingiber officinale)

Imbir (Zingiber officinale) jest egzotyczn膮, aromatyczn膮 tropikaln膮 ro艣lin膮 wieloletni膮, kt贸ra nale偶y do rodziny Zingiberaceae, jako kurkuma longa, Co wi臋cej, jest to r贸wnie偶 k艂膮cze, kt贸re jest wykorzystywane do jego pikantnego smaku w gotowaniu i jego uznanych w艂a艣ciwo艣ci leczniczych. Imbir 艂atwo ro艣nie w Azji, gdzie cieszy si臋 idealnymi warunkami: gor膮cem, wilgoci膮 i cieniem.

Imbir (Zingiber officinale), afrodyzjak?

Imbir mo偶e osi膮gn膮膰 2 metry wysoko艣ci z d艂ugimi 艂odygami, kt贸re maj膮 pod艂u偶ne i lancetowate li艣cie o d艂ugo艣ci kilkunastu centymetr贸w. Uszy o wielko艣ci oko艂o pi臋tnastu centymetr贸w z bia艂ymi i 偶贸艂tymi kwiatami obramowanymi czerwieni膮 pojawiaj膮 si臋 w sercu zielonych wypustek.

W zale偶no艣ci od regionu, koloru k艂膮cza i jako艣ci jego w艂贸kien, istniej膮 r贸偶ne odmiany imbiru, kt贸re s膮 spo偶ywane w ten sam spos贸b: niezale偶nie od tego, czy pochodz膮 z Jamajki, Indii, Chin, Australii czy Australii. W Afryce imbir mo偶e by膰 mniej lub bardziej pe艂ny, cytrynowy lub s艂odki.

S膮 to k艂膮cza z 偶贸艂tym mi膮偶szem, kt贸re s膮 konsumowane 艣wie偶y lub suszony, zredukowany do postaci proszku, Zawieraj膮 du偶o skrobi, witamin (C, B) i pierwiastk贸w 艣ladowych.

Znajdziesz je 艣wie偶e w egzotycznych sklepach spo偶ywczych i w wielu sklepach spo偶ywczych, odt膮d. K艂膮cza trzyma si臋 dobrze w lod贸wce i mo偶e nawet zamarzn膮膰. Istniej膮 r贸wnie偶 suchy proszek w promieniu przypraw.

W medycynie kapsu艂ki, ekstrakty, nalewki i olejek eteryczny b臋d膮 dost臋pne w aptekach i zio艂olecznictwie.

Imbir ma reputacj臋 afrodyzjaku: w rzeczywisto艣ci jest szczeg贸lnie o偶ywczy i sprawia wra偶enie ciep艂a z powodu ostrych sk艂adnik贸w (shogaol, paradol, zingeron)... co zosta艂o zinterpretowane nieco szerzej!

W艂a艣ciwo艣ci lecznicze imbiru

Wi臋c to jest jak pot臋偶ny tonikjako 艣rodek przeciwb贸lowy na b贸le stawowe i mi臋艣niowe, a tak偶e jako stymulant uk艂adu immunologicznego stosowany w medycynie tradycyjnej, zw艂aszcza w Indiach.

Pomaga r贸wnie偶 trawienie, walczy z chorob膮 lokomocyjn膮 i 艂agodzi nudno艣ci z powodu ci膮偶y lub chemioterapii dzi臋ki swoim w艂a艣ciwo艣ciom przeciwwymiotnym.

Jest on nadal u偶ywany przez azjatyckich lekarzy przeciwko astmie ze wzgl臋du na jego w艂a艣ciwo艣ci przeciwkaszlowe i wykrztu艣ne, a tak偶e problemy kr膮偶enia, takie jak hemoroidy i zaburzenia miesi膮czkowania, dzi臋ki swoim w艂a艣ciwo艣ciom przeciwkrwotocznym.

Uznaje si臋 r贸wnie偶 jego wp艂yw na niewydolno艣膰 偶贸艂ciow膮, trzustkow膮 i 偶o艂膮dkow膮, szczeg贸lnie w przypadku wrzod贸w, biegunki, b贸lu prze艂yku, 偶o艂膮dka i okr臋偶nicy.

Imbir i jego zdrowotne korzy艣ci

Na poziomie sercowo-naczyniowym imbir pomaga obni偶y膰 ci艣nienie krwi i obni偶a poziom tr贸jgliceryd贸w i cholesterolu.

Ginger przedstawia si臋 i jest stosowany na r贸偶ne sposoby:

- w naparze: Maksymalnie 1 g suchego imbiru lub 10 g 艣wie偶ego / 150 ml (maksymalnie 3 fili偶anki dziennie) na wszystko, co wi膮偶e si臋 z nudno艣ciami i uk艂adem trawiennym,

- w kapsu艂kach, ekstraktach lub nalewce macierzystej, zgodnie ze wskazaniem farmaceuty,

- w masa偶u olejk贸w eterycznych: 3 krople rozcie艅czone w 10 kroplach oleju ro艣linnego (3 razy dziennie) na splotu s艂onecznym przeciw md艂o艣ciom lub na grzbiecie i dolnej cz臋艣ci plec贸w, aby sprawdzi膰 dzia艂anie afrodyzjaku!

Imbir w kuchni

Imbir jest cz臋艣ci膮 mieszanki o nazwie "4 przyprawy". Stosuje si臋 go w postaci 艣wie偶ej lub suchej do aromatyzowania marynat, ale tak偶e potraw rybnych i mi臋snych, szczeg贸lnie w kuchni azjatyckiej (Japonia, Indie, Chiny...). Ujawnia r贸wnie偶 winegret o lekko pikantnym i cytrynowym smaku.

M艂ode p臋dy mo偶na r贸wnie偶 spo偶ywa膰 podsma偶one.

S艂odka strona, u偶ywana jest confit, ale tak偶e cz臋艣膰 sk艂adu piernika, kt贸ry wytwarzamy z miodu.

Na modelu rumu u艂o偶onego z imbirem coraz cz臋艣ciej u偶ywa si臋 do aromatyzowania napoj贸w (piwa, likiery, napoje gazowane...).

Wykorzystanie ro艣lin do uzdrowienia musi zosta膰 wykonane poprzez zwr贸cenie si臋 do lekarza, farmaceuty lub zielarza. Kobiety w ci膮偶y, osoby z przewlek艂ymi i powa偶nymi chorobami lub przyjmuj膮ce leki powinny skonsultowa膰 si臋 z lekarzem zanim samoleczenie mo偶e doprowadzi膰 do niepo偶膮danych efekt贸w, w tym interakcji lekowych.

Loading...

Wideo: ZOBACZ CO DZIEJE SI臉 Z TWOIM ORGANIZMEM 2 GODZINY PO ZJEDZENIU IMBIRU.

Loading...

Podziel Si臋 Z Przyjaci贸艂mi