Sałatka Ze Szpinaku, Pomidory Cherry I Świeży Kozi Ser

Loading...

Loading...

sałatkowy szpinak kozim pomidorem

Oto sałatka pełna świeżości, idealna do grilla lub ryby, ze szpinaku, pomidorków koktajlowych i świeżego sera koziego.

Składniki dla 4 osób:

  • 400 gświeży szpinak
  • 250 g pomidory czereśniowe
  • 50 g świeżego sera koziego
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • Sól i pieprz

Przepis na sałatkę szpinakową, pomidory koktajlowe i świeży ser kozi:

Ten przepis jest łatwy do wykonania, niskokaloryczny i pełen świeżości dzięki zastosowaniu świeżych składników.

  • Rozpocznij od dokładnego umycia świeżych liści szpinaku
  • W razie potrzeby wymieszaj pomidory koktajlowe, umyj i odcedź
  • Pokrój świeży kozi ser w małe kostki o jednolitym rozmiarze

Następnym krokiem jest przygotowanie przyprawy. Możesz użyć octu balsamicznego, jak w przepisie, ale także innego octu według nawyków konsumpcyjnych i smaków każdego z nich.

  • W misce wlej oliwę, ocet i musztardę
  • Sól i pieprz z pieprzem młyna
  • Wymieszaj, aby uzyskać vinaigrette

W dużej misce lub na pojedynczych talerzach połącz liśćmi szpinaku z pomidorkami koktajlowymi i świeżym kozim serem, a na wierzch z przyprawą.

Podawać świeże.

Dobry apetyt!

Szpinak ma bardzo mało kalorii i jest bogaty w witaminę A, pomidory czereśniowe są bogate w witaminę C i kozi ser w wapń i fosfor.

Loading...

Wideo: Racuchy ze szpinakiem i kozim serem - Karol Okrasa - Przepisy Kuchni Lidla.

Loading...

Podziel Się Z Przyjaciółmi